Fragmenten

Home/Fragmenten

Fragmenten

1e fragment vanaf 0-tot 23

1e fragment     grippen.

2e fragment  vanaf 23- tot 50

2e fragment     verbinding van 5e neerwaartse slag met 1e neerwaartse slag.

3e fragment  vanaf 50- tot 1.16

3e fragment     verbinding van 2e neerwaartse slag met 3e neerwaartse slag (overpakken voor de borst).

4e fragment  vanaf 1.16- tot 1.40

4e fragment     7e opwaartse slag, overpakken voor de buik.

5e fragment  vanaf  1.40- tot  2.09

5e fragment     verbinding van 2e variatieslag met diagonaalslag achter de rug.

6e fragment vanaf 2.09- tot 2.36

6e fragment     rechter voorhand en linker voorhand.

7e fragment vanaf 2.36- tot 3.01

7e fragment     handwisseling met overpakking voor de borst.

8e fragment vanaf 3.01- tot 3.31

8e fragment     handwisseling met overpakking achter de rug, neerwaartse slag op het hoofd vanuit de backhandslag, de controle draai zit bij de 2e neerwaartse slag, voet stapt naar voren.

9e fragment vanaf 3.31- tot 3.55

9e fragment     kanoslag met links en rechts, ruime neerwaartse slag, nunchaku is gebogen bij vangen in een L-vorm, voorste hand houdt de nunchaku in een hoek van 45 graden, vangarm licht gebogen naast het been, vangdeel horizontaal.

10e fragment vanaf 3.55- tot 4.33

10e fragment   verbinding van 4e zijwaartse slag met pookgrip, zijwaartse slag en controle achter de rug.

11e fragment vanaf 4.33-tot 5.47

11e fragment   verbinding van neerwaartse slag met airstop en lassoslag.

12e fragment vanaf 5.47- tot 8.07

12e fragment   slangbeweging.

13e fragment vanaf 8.07-tot 9.10

13e fragment   eenmalige handrotatie, vooruit en achteruit, controle hoog op de bovenarm.

14e fragment vanaf 9.10-tot 10.00

14e fragment   binnenwaartse en buitenwaartse handrotatie achterwaarts.

15e fragment vanaf 10.00-tot 10.29

15e fragment   propellerdraai achterwaarts.

16e fragment vanaf 10.29-tot 10.43

16e fragment   tegengesteld grippen.

17e fragment vanaf 10.43-tot 11.00

17e fragment   enkele tussenarmslag.

18e fragment vanaf 11.00-tot 11.18

18e fragment   dubbele tussenarmslag.

19e fragment vanaf 11.18-tot 12.01

19e fragment   ufo-draai achterwaarts met een halve overpakking.

20e fragment vanaf 12.01-tot 12.46

20e fragment   ufo-draai achterwaarts met een hele overpakking.

21e fragment vanaf 12.46-tot  13.22

21e fragment   ufo-draai achterwaarts met een anderhalve overpakking.

22e fragment vanaf 13.22-tot  14.02

22e fragment   helikopterslag met diagonaalslag achter de rug.

23e fragment vanaf 14.02-tot  14.34

23e fragment   2e neerwaartse tussenbeenslag, directe hoofdaanval.

24e fragment vanaf 14.34-tot  14.56

24e fragment   1e opwaartse slag continueren.

25e fragment vanaf 14.56- tot 15.19

25e fragment   1e neerwaartse slag continueren.